KURZY A WORKSHOPY

ČAKRY A ENERGETICKÝ SYSTÉM

Zveme vás na workshop kde si vysvětlíme, co to vlastně je energetický systém našeho těla. Řekneme si co to jsou čakry, kde se nacházejí, proč je důležité je mít v rovnováze a jak docílit toho, aby se do rovnováhy dostaly.

Přihlásit se můžete na: info@bodhiyoga.cz.

Lektor: Tereza Katolická

Datum: 16. 11. 2019, 11:00-13:00

Cena: 450,-Kč


JÓGA JAKO PREVENCE BOLESTI ZAD

Zveme vás na workshop, kde se dozvíte, jak můžete pravidelným a správným cvičením jógy zamezit zdravotním potížím a to především bolestem zad. Zkušená lektorka a fyzioterapeutka Tereza vám ukáže cviky, které když budete pravidelně a správně cvičit, trápení s bolestmi zad se vás brzo týkat nebudou. Součástí workshopu budou také rady, co dělat při sedavém zaměstnání a čemu se vyvarovat.

Přihásit se můžete na info@bodhiyoga.cz. 

Lektor: Tereza Katolická

Datum: 19. října 2019, 11:00 - 13:00

Cena: 450,-Kč, při platbě do 22.9. 380,- Kč 



JÓGOVÝ RETREAT S KAROLINOU RACKOVOU V KONOPIŠTI

Přidejte se k nám na jógový víkend nedaleko Prahy. Lekcemi jógy Vás provede Karolina Racková. Mimo jógu se můžete těšit na krásnou přírodu a výborné jídlo. Rezervujte si své místo na www.capro.cz nebo prodej@capro.cz. 

Termín: 13.9 - 15. 9. 2019

Místo: hotel Golf Resort Konopiště

Cena: 2.930,- Kč vč. snídaně, vstupu do wellness a posilovny


JÓGOVÝ POBYT NA MADEIŘE S KAROLINOU RACKOVOU

Milí jógoví přátelé,

Vydejte se s lektorkou Karolinou Rackovu na JÓGOVÝ POBYT na MADEIRU - barevný ostrov známý jako místo věčného jara, levád a delfínů. ☀️🏖🌴 a jóga dvakrát denně .... 🧘 prostě ideální kombinace.

4hvězdičkový hotel, ve kterém budeme ubytovaní se nachází ve vesničce Canico de Baixo, přímo u kamenné pláže, 12km od hlavního města Funchalu. Snídaně jsou formou švédských stolů, večeře za příplatek. K dispozici je vnitřní a vnější vyhřívaný bazén, výřivka, sauna, fitness, dětské hřiště i koutek, masáže, 2 bary, restaurace a knihovna. 

Další informace naleznete na www.capro.cz

DATUM: 11. 10 - 18.10. 2019

CENA: 20.750,-Kč (vč. letecké dopravy, ubytování, snídaně a lekcí jógy) 

REZERVACE: prodej@capro.cz.



PRODLOUŽENÁ VELIKONOČNÍ JÓGA

Milí přátelé, na Velikonoční pondělí pro Vás připravujeme speciální prodlouženou lekci jógy s Míšou Novotnou. Během hodiny hlouběji proniknete do tajů dechových technik a budete mít možnost i prohloubit praxi meditace a relaxace.

Cena za lekci se nemění. Pro více informací prosíme pište na info@bodhiyoga.cz.

Těšíme se na Vás.

Datum: 22.4.2019, 18:00 - 19:30

Lektorka: Míša Novotná



MIMOŘÁDNÁ LEKCE : OSHO Nadabrahma meditace

                KDY: 

                CENA: 250,- Kč

                LEKTOR: Shivo

Nadabrahma je klidná meditace vycházející ze starodávných tibetských meditací.
Uvádíme v ní do souladu konfliktní části našeho já - skrze zvučení a pohyb rukou.
Když se mysl a tělo sjednotí, opustíme jejich omezení a staneme se jejich svobodným
svědkem. Ve sledování přichází mír, ticho a blaženost.
"V Nadabrahmě pamatujte: nechte tělo a mysl sjednotit se a zůstaňte svědkem.
Odpoutejte se od nich s lehkostí, pomalu, bez boje a zápasu." - Osho
Meditací Vás provede Shivo

Více o lektorovi:  
"Věnuji se OSHO meditacím, které také facilituji, a individuální práci s klienty nebo s partnerskými páry. Vedu klienty ke skutečné změně v jejich životě a jsem vděčný za OSHO meditace, které celý proces podporují a ulehčují."

REZERVAČNÍ FORMULÁŘ:


PARTNERSKÁ JÓGA 


KDY: 14. 2. 2019, 18:00-19:30

CENA: 250,-Kč

LEKTORKY: Karolina Racková a Míša Novotná

O WORKSHOPU:

Partnerská jóga je skvělý způsob, jak obohatit svou jógovou praxi. Za partnera můžete mít kamarádku, přítele, dceru, syna, maminku či tatínka ... Partner vám pomůže prohloubit jednotlivé pozice a tak i posunout vaši pokročilost v józe. Partnerská jóga je oproti klasickým lekcím jógy více hravá, rozvíjí vzájemnou důvěru a spolupráci. 

Workshop je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti. 

PŘIHLÁŠKA:


RANNÍ JÓGA A-Z

RANNÍ KURZ JÓGY S IVANOU KRÁLOVOU

KDY: 6. 9. - 18. 10. 2018, každý čtvrtek 7:00-8:00

CENA: 1.100,-Kč 

O KURZU:

Přijďte k nám před prací načerpat energii. Ranní jóga Vás pozitivně naladí na celý den. Během tohoto tematického kurzu si důkladně probereme jednotlivé pozice a naučíme se v nich správně dýchat. Prohloubíme své znalosti o pozicích a józe celkově. Ranní jóga Vás občerství a dodá sílu pro zvládání pracovních povinností.

SKLADBA LEKCÍ:

Kurz "Ranní jóga A-Z" se skládá ze 7 tematických lekcí. Během každé hodiny si na začátku popíšeme a vyzkoušíme jednu pozici a poté se pustíme do klasické jógové praxe, rozpohybujeme a rozdýcháme tělo. Na konci lekce se vždy ponoříme do závěrečné relaxace a necháme doznít účinky ásan.

Rozpis témat:

6.9. - Hluboký předklon (Padmahastasana)

13.9. - Hora (Tadasana)

20.9. - Trojúhelník (Trikonásana)

27.9. - Kleště (Paschimottasana)

4.10. - Ryba (Matsyendrasana)

11.10. - Svíčka (Sarvangasana)

18.10. - Střídavý dech (Nadi Shodana)

PLATEBNÍ ÚDAJE:

Můžete platit hotově na recepci nebo převodem na bankovní účet č.  115-7454170217 / 0100. Variabilní symbol: Vaše telefonní číslo. Zpráva pro příjemce: Jóga A-Z

PŘIHLÁŠKA


TANTRA JÓGA - MINIKURZ

CENA: 1.300,-Kč

KDY: 2.9. - 21.10.2018, každou neděli 17:00-18:30

LEKTORKA: Ivana Králová

ROZPIS LEKCÍ:

9.9. Úvod do Tantrajógy

16.6. Kořennová čakra - stabilta, uzemnění

23.9. Druhá čakra -kreativita, představivost, sexualita

30.9. Třetí čakra - sebevědomí, vůle, Agni

7.10. Srdeční plexus - radost, smutek, spojení se svým Já

14.10. Krční čakra - sebevyjjádření, hormonální systém

21.10.Třetí oko - skrytý potenciál naší mysli, hypotalamus

9.12. Vánoční hodina okořeněná Yoga Nidrou - aneb uvolnění předvánočního stresu a napětí lekce trvá 120 min - je prodloužená o Jóga Nidru (vánoční dárek lektorky) - ZRUŠENO

TANTRA:

Tantra je filosofický systém starý asi 5000 let. Na rozdíl od od tradičního tak trochu "asketického" pojetí jógy Tantra nic odmítá, ničeho se nezříká, a nic nepotlačuje. Vše je akceptováno a začleněno. Tantra je vhodná i pro jedince co v józe nehledají spiritualitu. Filosofie Tantry je velmi pokroková, mezi její atributy patří např. rovnost mezi mužem a ženou. 

 TANTRA JÓGA je potom klasická jógová praxe obohacená o práci s energií, cesta poznávání a pochopení sebe sama. Během lekce budeme pracovat se základními pozicemi, které jsou dnes více méně známé z hodin Power a Hatha jógy, obohacené o práci s energií. Práce s energií je hra, která nám umožňuje větší nadhled nad svým vlastním tělem. Energie se nikdy neztratí, jen se přetváří a přelévá z jedné formy v jinou. Lekce jsou vedeny v jemně dynamickém tempu s postupným zaměřením na delší držení pozic.

Cvičíme se zavřenýma očima. Učíme se vnímat energii uvnitř pozice a používat ji v náš prospěch.
Struktura hodiny: warm-up, asány, dechová cvičení, hudební meditace a závěrečná relaxace.
Lekce je vhodná pro cvičence všech úrovní, muži vítáni.

PLATEBNÍ ÚDAJE:

Můžete platit hotově na recepci nebo převodem na bankovní účet č. 115-7454170217 / 0100. Variabilní symbol: Vaše telefonní číslo. Zpráva pro příjemce: Tantra jóga 

PŘIHLÁŠKA