BODHI BLOG

Vítejte na blogu studia Bodhi. Začtěte se do našich myšlenek a poznejte více ze světa jógy.    Najdete nás i na Facebooku, na Instagramu nebo na Youtube.

🎈Děti mě naučily neplýtvat časem. Dříve jsem měla spoustu času na všechno a spoustu času jsem také promrhala. Dnes se ale snažím plnohodnotně využít každý okamžik. Čas je něco, co se vám už nevrátí. Každý den věnuji určitý čas povinostem, určitý čas dětem a rodině, určitý čas sama sobě... Nedávno jsem došla jednomu procitnutí. Zkoušela jsem...

Restaurací se nesou písně Boba Marleyho. Sednu si na své oblíbené místo poblíž zásuvky a můj počítač se automaticky připojí na wifi. Jsem tady pořád. Je to jedno z mých oblíbených míst na severu Bali, kde můžu pracovat několik hodin a nevypadne internet.

Meditace. Není to tak dávno, co jsem během meditací neustále cítlila potřebu se hýbat, vrtět, dívat se kolem sebe. Trvalo nějakou dobu, než jsem tuto potřebu překonala. Přišlo to nečekaně, ale po nějaké době praxe meditace jsem najednou mohla sedět nehybně jako socha i dvacet minut. Byl neskutečně osvobozující pocit sedět v klidu a jen dýchat....

Bojovník 1

25.03.2018

Název pro bojovníky je inspirován starým indickým textem Bhagavad-gíta, ve kterém se princ Arjuna stává obávaným bojovníkem. Pokud čteme mezi řádky, zjistíme, že je to odkaz na boj s klasickými lidskými slabostmi, jako je lenost, sobeckost, strach atd. Je tím míněno překonání nižších lidských vlastností a posun k těm vyšším, jako je střídmost,...

Existuje mnoho stylů jógy. Můžete se setkat s pojmy jako je Power jóga, Vinyasa flow, Jin jóga, Yiengar jóga, Jóga pro zdravá záda, Hot jóga atd. Všechny tyto styly mají své kořeny v Hatha józe, což je zároveň jejich společný základ. Můžete se setkat i s lekcí, která se jmenuje přímo Hatha jóga. Mělo by se jednat o klasickou lekci...

Přinesli jste si domů novou jógamatku? Výborný způsob, jak posunout svou praxi o krok dál. Jógových podložek je velké množství a můžete si vybrat jak z nejrůznějších barev, tak i s různými vzory, afirmacemi, motty i čakrami.

Nejsi kapka v oceánu. Jsi oceán v jedné kapce.

Rumi